Glaubenssätze bewusst machen, lösen und transformieren.
In diesem Video zeige ich dir, worauf es bei der Umkehrtechnik von The Work von Byron Katie ankommt.
Du bekommst die Antworten auf diese Fragen:
Das Video ist ein Mitschnitt aus der THE WORK Coach Ausbildung in Schwanau bei Freiburg
In diesem Seminar wirst du THE WORK of Byron Katie als Selbstcoaching-Tool nutzen lernen und die Fähigkeit erlangen, andere mit dieser Methode zu begleiten.
Trainer: Ulrich Bührle, Lehrtrainer, DVNLP
Investition: 210 € zzgl. MwSt.
(Rechnungsstellung erfolgt 3 – 4 Wochen vor Seminarbeginn)
Dauer: Entweder jeweils an einem Tag von 9:30 – 17 Uhr
oder an zwei Halbtagen von 14 – 19:30 Uhr & 10 – 13 Uhr
Das Interview
Wie finde ich den hinderliche Glaubenssatz?
Die 4 Fragen von THE WORK
Was sind die Intentionen der 4 Fragen und Unterfragen machen Sinn?
Die Umkehrtechnik
Wie geht die Umkehrtechnik und wie können wir die Umkehrungen mit Bedeutung und Leben füllen?
Integration & Abschluss
Wie gelingt es uns einen nachhaltigen Abschluss zu gestalten?
Seminarlocations und Übernachtungsmöglichkeiten
Mit THE WORK professionell coachen – genau das wirst du in dieser THE WORK™ Coach Ausbildung lernen. Du wirst THE WORK als Selbstcoaching-Tool nutzen lernen, aber vor allem die Fähigkeit erlangen, andere mit dieser Methode auf verschiedene Arten und Weisen effektiv zu coachen.
1.Tag: THE WORK Basisseminar
2.Tag: THE WORK mit inneren Persönlichkeitsanteilen
3.Tag: THE WORK mit der Vergangenheit
4.Tag: Integrationstag
5.Tag: Wertearbeit mit THE WORK
6.Tag: Verhaltensmuster und THE WORK
Trainer: Ulrich Bührle, Lehrtrainer, DVNLP
Investition: ab 1480 € zzgl. MwSt.
(Rechnungsstellung erfolgt 3 – 4 Wochen vor Seminarbeginn)
1. Tag: Grundlagen – Lieben was ist –
Du erlebst die Wirkung von THE WORK bei dir selbst und lernst andere Personen durch den THE WORK – Prozess zu begleiten. Du erfährst, wie Zusatzfragen den Prozess vertiefen.
2. Tag: THE WORK mit inneren Anteilen – Lieben was in Dir ist-
An diesem Tag lernst du, deine inneren Anteile so zu lieben wie sie sind.
3.Tag: THE WORK mit der Vergangenheit – Lieben was war –
Du erlebst wie tiefliegende Glaubenssätze aus der Vergangenheit bewusst gemacht werden und mit THE WORK aufgelöst und auf neue Weise genutzt werden können.
4. Tag: Integrationstag
Du kannst an diesem Integrationstag das Gelernte mit den anderen Teilnehmern vertiefen und zusätzliche eigene Themen bearbeiten. Die Trainer-Assistenten werden an diesem Tag der Gruppe unterstützend zu Seite stehen.
5. Tag: Wertearbeit mit THE WORK – Aufhören zu suchen / Anfangen zu finden –
Werte, die nicht in unserer Handlungsmacht stehen, verursachen meist Stress. Andere Werte dagegen, können uns unterstützen in unserer Kraft zu bleiben. Du lernst, wie du einzelne Werte, zum Beispiel “Anerkennung bekommen” unwichtiger und dadurch andere Werte wie “Spontanität” wichtiger wird. Dies geschieht indem die dahinterliegenden Überzeugungen entdeckt und mit The Work hinterfragt werden.
6. Tag: Verhaltensmuster mit THE WORK lösen – Verhaltensmuster lösen –
Verhaltensmuster werden durch Glaubenssätze aufrechterhalten. Wenn wir diese bewusst machen, können wir diese mit The Work hinterfragen. Verhaltensmuster wie “hart zu sich sein”, “zu viel zu essen” oder “unsicher zu sein” werden wir dadurch nachhaltig verändern.
Mit der Teilnahme an dieser Ausbildung bekommst du von mir das Zertifikat
“THE WORK™ Coach”. Voraussetzung dafür ist, dass du alle Coaching-Formate während der Ausbildung in der Rolle als Coach & Coachee erlebt hast.
Seminarlocations und Übernachtungsmöglichkeiten
Aktuelle Termine
Diese exklusive Gruppe unterstützt dich dabei, deine persönliche The Work-Praxis zu vertiefen – sowohl in der Selbstanwendung als auch in der Arbeit mit Klient:innen. Du erhältst individuelle Begleitung für das, was in deiner eigenen Praxis oder im Coachingprozess mit anderen auftaucht.
Was dich erwartet
Voraussetzung
THE WORK Coach Ausbildung
Exklusiver Rahmen
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 10 Personen begrenzt – für eine persönliche, vertrauensvolle Atmosphäre.
Termine
Einmal im Monat – jeweils am vierten Montag, 17 – 18:30 Uhr
Aufzeichnung
Alle Sitzungen werden aufgezeichnet. Die Aufzeichnungen stehen exklusiv nur den Teilnehmer:innen der Consultation Group zur Verfügung.
Solltest du an einem Termin nicht teilnehmen können, steht dir im Anschluss die Videoaufzeichnung zur Verfügung.
Trainer: Ulrich Bührle, Lehrtrainer DVNLP
Seminarort
Aktuelle Termine
Byron Katie kreierte ein außerordentlich einfaches System der Selbsterkenntnis, das aus vier Fragen besteht. Dieses System nannte sie THE WORK.
Hier findest du wissenschaftliche Veröffentlichungen zu The Work of Byron Katie (auch als Inquiry-Based Stress Reduction, IBSR, bezeichnet)
Viele Artikel sind online verfügbar, zumindest als Zusammenfassungen.
The Work in der Psychotherapie
– Epel et al. (2018). IBSR as a third wave approach for enhancing well-being. *Journal of Complementary Medicine & Alternative Healthcare*. [Link]
TeilnehmerInnen der School for The Work und des Turnaround House
– Krispenz & Dickhäuser (2019). Reduction of chronic stress by IBSR. *Open Psychology*. [Link]
Betreuung sterbender Patient*innen
– Tajnia et al. (2022). Inquiry-based stress reduction on mortality awareness among ICU nurses. *BMC Psychiatry*. [Link]
Burnout bei LehrerInnen
– Zadok-Gurman et al. (2021). IBSR Intervention on well-being during COVID-19. *International Journal of Environmental Research and Public Health*. [Link]
Review empirischer Studien zu IBSR
– Hook et al. (2021). Inquiry-based stress reduction: A systematic review. *Journal of Clinical Psychology*. [Link]
Brustkrebs
– Landau et al. (2021). Effect of IBSR on well-being among women with BRCA variants. *JAMA Netw Open*. [Link]
Stottern
– Feldman et al. (2021). IBSR improves stuttering experience. *Journal of Clinical Medicine*. [Link]
Prüfungsangst
– Krispenz (2019). Reduktion von Prüfungsangst durch IBSR. Dissertation, Universität Mannheim. [Link]
Selbst-Stigmatisierung und HIV
– Rich et al. (2022). Self-stigma among young people with HIV in Zimbabwe. *PLOS ONE*. [Link]
Für alle The WORK of Byron Katie Interessierte habe ich Downloads zusammengestellt. Hier findest du die Coaching Fragekarte und die Coaching- Bodenanker.
Als Einstieg in THE WORK™ habe ich dir einen kostenlosen Basiskurs zusammengestellt.
In diesem Online-Kurs lernst du, wie du THE WORK of Byron Katie in deinen Alltag integrierst und eine neue Beziehung zu deinen Gedanken aufbaust. Zudem entwickelst du die Fähigkeit, wie du mit anderen gemeinsam Glaubenssätze mit The Work überprüfst.
Videoclips (über 200 Min.)
Seminarunterlagen als PDF
Flipchartprotokoll als PDF
Live-Sessions mit Ulrich Bührle ca. alle 2 Monate.
Whatspp-Übungsgruppe um Übungspartner zu finden
Das Interview
– Wie finde ich den einschränkende Glaubenssatz?
Die 4 Fragen von THE WORK
– Welche Intentionen haben die 4 Fragen?
– Welche Unterfragen machen besonders Sinn?
Die Umkehrtechnik
– Wie genau geht die Umkehrtechnik und wie können wir die Umkehrungen mit Sinn und Leben erfüllen?
Integration & Abschluss
– Wie gelingt es uns, einen nachhaltigen Abschluss zu gestalten?
Live – Demonstration THE WORK of Byron Katie: Basis-Prozess