In diesem Video zeige ich, wie die Prinzipien von Eckhart Tolles Schmerzkörper-Konzept mit The Wholeness Work kombiniert werden können, um Emotionen wie Wut, Ärger und Zorn zu transformieren.

Gemeinsam entdecken wir die inneren Strukturen, die diese Emotionen befeuern, und lernen, wie wir uns davon lösen können, in dem wir erkennen was wir wirklich sind: Das weite Feld des Bewusstseins. Ich erkläre nicht nur die Grundlagen des Schmerzkörper-Konzepts und wie es mit unseren Emotionen verknüpft ist, sondern führe auch eine praktische Demonstration durch, bei der wir:

1. Emotionen bewusst wahrnehmen
2. Strukturen identifizieren, die die Emotion befeuert
3. Strukturen integrieren und auflösen

Am Ende gibt es wertvolle Tipps, wie man im Alltag Selbstcoaching anwenden kann, um Dankbarkeit und Fülle zu kultivieren. Perfekt für alle, die mit negativen Emotionen arbeiten möchten – ob für sich selbst oder als Coach.