In diesem Video zeige ich dir, was sich bei der Umkehrtechnik lohnt zu beachten. Du bekommst die Antworten auf diese Fragen:
INALTE DES VIDEOS
00:00 Die Umkehrtechnik nach THE WORK of Byron Katie
00:20 Beispiel-Satz: Er nimmt keine Rücksicht auf mich (Interpretation)
00:46 Umkehrung ins Gegenteil & Beispiel-Suche
02:06 Selbst-Umkehrung & Beispiel-Suche
03:13 Gegenüber-Umkehrung & Beispiel-Suche
03:30 Weitere Umkehrungen
04:27 Beispiel-Satz: Mein Chef sollte mich unterstützen (Verlangen)
04:36 Selbst-Umkehrung & Umsetzungs-Beispiele /Die Einladung zum Change
06:49 Gegenüber-Umkehrung:
08:12 Verwendung von “Ich sollte / Ich brauche / Ich werde / … .”
09:26 Achtungspunkte / Reihenfolge der Umkehrungen /
10:55 AHA-Lernen / AHA-Effekt / AHA-Erlebnisse / AHA-Momente
11:40 Umkehrung ins Gegenteil: Die Arsch-Engel Umkehrung / Wenn – Dann – Plan / Züricher Ressourcenmodell ZRM / Rubikon / Abgrenzung zu Wishful-Thinking / Mentalcoaching im Sport
14:13 Philosophie & Lebenshaltung von Byron Katie
„Hast du einen belastenden Glaubenssatz? Frage einfach deine KI: ‘Welche Umkehrungen nach Byron Katie gibt es bei dem Glaubenssatz: [dein Satz]?’
In den meisten Fällen liefert dir deine KI zuverlässig die verschiedenen Umkehrungen – zur Person selbst, zum anderen und zum Gegenteil.
Nutze ChatGPT App aus dem ChatGPT Store und lasse dich mit The Work of Byron Katie coachen: Coaching Buddy: Glaubenssätze & Submodalitäten“
Für alle The WORK of Byron Katie Interessierte habe ich Downloads zusammengestellt. Hier findest du die Coaching Fragekarte und die Coaching- Bodenanker.
